緊急事態宣言が出る見通しになりました。
それに伴い明日(2020.4.7)から臨時休館とさせて頂きます。
期間は12日までとしますが延長もあります。
大変申し訳ございませんがご理解して頂けると幸いです。
これからの予定ですがZoomを使ったオンラインでのクラスに移行させて頂くことで通常のクラスの代わりとさせて頂きます。
オンラインの柔術クラスは30分~40分(キッズクラス内容もほぼ同じの予定です。)
◆準備体操10分~15分(ダイナミックストレッチなど)
◆ソロドリル20分程度(柔術、柔道、レスリングの動きなど)
◆ストレッチ5分
大人 時間 火、水、木、金 21時~ 土、日11時~
キッズ 木、金 11時~
上記時間変更もあるので随時こちらをご確認下さい。
上記が皆さんと私で行うクラス。
「いや、私別の時間帯にやりたいんだけど?」という方は出来る限り個別オンライン柔術クラスで対応させて頂きます。一対一ですが無料で対応させて頂きます。
フィットネスキックの方も個別でご対応させて頂きます。ご連絡下さい。
オンラインでのパーソナルトレーニングも受け付けております。(会員様限定ご家族でもOK臨時休館時のみ半額させて頂きます。)45分6,000円→3,000円(税別)初回無料
写真の亀谷氏三か月のダイエットコース(別料金)で98キロから83キロまでダイエット成功。リバウンドもありません。
私のズームのアドレスから会員様全員にメールを送っているのでご承認をお願い致します。
※休会等各種お手続き、その他柔軟に対応させて頂きますので遠慮なくお問い合わせください。
トライフォース大島
代表 石毛大蔵
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