格闘家のパーソナルトレーニング！！！
パーソナルトレーニングなので お客様のご要望を聞かせて頂いて トレーニングプログ
月: 2020年3月
前受け身とエビ！！
キッズクラス。 僕の過去の試合を見る生徒たち。 昔の俺、強かったでしょ？！ 笑
手洗い、うがいから始まる柔術クラス。
今日のクラスの様子。 柔術。 MMA。 ラーメン。 トライフォース柔術大島 代表
Friday grappling class!
金曜の21時は グラップリングクラス！ 道着は着ません！ 楽しかったー！ 組技楽
復活。
復活？！ なにが？！ ポールさんが怪我から 復帰しました！ 有難うございます！
19日、体験ご予約の方へ
メールが返って来てしまうので こちらでご連絡致します。 19日体験可能でございま
時間変更のお知らせ。
28日、土曜日の18時の練習時間が11時半に変更になります。 ご迷惑をお掛け致し
レンタル道着！
「なんか、今日柔術やる予定なかったけどやりたくなってきたな、でも道着ないし
柔術、格闘技の５つの効果。
柔術や格闘技を始めるべき ５つの理由、効果 集中力がつく 自信がつく 楽しい ダ
パンクラス第2代ウェルター級チャンピオンのパーソナルトレーニング。
チャンピオンによるパーソナルトレーニングやってます！笑 自重、ケトルベルを使用し