今日のレギュラークラスは柔道にしました。

受け身

歩き方

体捌き

打ち込み

投げ込み

柔道の基本的なことを行いました！

https://www.instagram.com/p/B7-7AzXJ1pJ/?igshid=zuke30escpz0

ベーシックはデラヒーバ

ピース！

ではまた明日の18時のベーシッククラスでお会いしましょう！

さようなら　サイチェン　グッバイ！

江東区で柔術、格闘技をやるならトライフォース柔術大島へ！