外は寒いですが今日も昼クラスにお二人来られました！

寒い中、有難うございます。

さすがに昼は夜クラスと違って人は少ないですが

楽しく練習が出来ました。

皆さんスパーリングは初めての方ばかりでしたが

今日のテクニックを使ってスパーリングをしてもらいました！

初めての方ばかりなので私が相手になり

ケガの無いようにスパーリングを行いました。

お昼のクラスが終わってから、昼めしは

亀戸餃子大島店のチャーシュウメン！

ごちそうさまでした！

チャーシュウメンの力をもらったので

午後も楽しんでクラスを行っていきます！

江東区で柔術やるならトライフォース柔術大島へ！