腿の裏がまだまだ痛い。

こんな動きでここの場所が痛いんだと感じると、色々な動きで筋肉を使ってるんだなと、健康な時にはわからないことを多々感じる。

当たり前だが痛みのない体が一番。

自分の体が不自由になるとこの国がいかにバリアフリーになってないかがわかる。 超高齢化社会の日本。もっと人に優しい社会にしないと…

あー早くケトルベルを振って。

道着を着て練習をしたい…

トライフォース大島　代表　石毛
東京都江東区大島4-8-9　亀戸餃子大島店2階