炭水化物が悪者にされることが

多々ありますが、人間の代謝の基本は糖代謝です。

取りすぎが悪いだけで体のエネルギーをしっかり取らないとダメです。

そして

私は麺類が大好き！

炭水化物はあくまで、取りすぎだめなんです。