27日はギロチンチョーク

28日はパスガードを練習しました！

池袋からも出稽古に来てくれた方もいたのでとても良い練習が出来ました！

トライフォース成増で令和元年の新しい習い事を初めて見ませんか？！

初心者でも柔術を習いやすいようにクラステクニック中心です！

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