タイトルマッチ！
2019 5.06 私が総合格闘技をやっていたころ、同じ所属先だった清水君の試合
月: 2019年5月
記事一覧
2019 5.4 練習内容！
本日はサイドコントロールからの逃げ方を練習しました！ 逃げ方をしらないと力任せに
鉄をふれ！
柔術が出来ない日に体力を落とさないようにするのにお薦めのケトルベルの種目は「スイ
ロシアの伝統のトレーニング法はヤカンを使う？！
やっとまちまちに待った24キロのヤカンが届きました！ このヤカン、本当に便利です
2019 4.27 28 練習内容
27日はギロチンチョーク 28日はパスガードを練習しました！ 池袋からも出稽古に
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