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今日は池袋の本部でクインテットに備えての練習。 疲労困憊でウエイトトレーニングが
練習日誌
土曜日。
格闘技で運動不足を解消しましょう。 土曜日の柔術クラスは 11:30〜12:30
日曜日は人気です。
キッズクラスで4人が灰色の帯になりました。 日曜日は大勢の方が集まってくれます。
いやー桜庭選手を思いだしました。
昨日は青木さんの MMAクラス。 最初の技はバックを取られてからの 腕の入れ方。
Judo Class
金曜日は柔道クラス。 皆さん受け身から練習してます。 今日は内股と大内刈を練習。
つるつるの季節がやってきた。
柔術クラスのあとはMMAクラス。 みんなで楽しく立ち技をやってると 汗でマットが
オススメセット。
柔術のあとは 亀戸餃子。 オススメのセット 餃子 おつまみチャーシュー ライス
午前中の練習もあります。
朝は11:30から練習があります。 昨日は6人 何度もいいますが朝、体を動かすの
Jiujitsu and MMA
日曜日。 柔術ベーシック。 みなさん未経験から柔術を初めています。 お問い合わせ
祝日 2.23
今日は天皇陛下の誕生日で祝日。 126代目の天皇陛下。 日本の歴史の長さがわかり