日曜日はキッズクラスから始まります！

4歳から10歳までのキッズ達がいるので
途中でカオスになったりしますが
年上の子がまとめてくれます！
毎回受け身を練習をしています！
受け身が出来ればケガの予防になります！

みんな上達してきました！

キッズのあとは柔術ベーシッククラス！

まずはストレートアームロック、十字固めです！

子供から大人まで柔術を楽しんでます！

男はやっぱりMMAでしょ！ってことで柔術のあとはMMAクラス！

なんと！堤さん（写真左↑赤パンツ）も初参加！
漢、堤！　構えも凛々しいです！

壁に押し込んでからの攻防もあります！

スパーリングが終わって、休む人はいますかと聞いても誰も休みません！

トライフォース柔術大島では絶賛会員募集中です！

江東区大島4－8－9亀戸ぎょうざ大島店2階
都営新宿線大島駅A1出口より徒歩3分